こんにちは。Soinの行木です。
ゴールデンウィーク、楽しくお過ごしでしたか❓私は恒例の親族との会食で日常より飲食量が増え、胃腸がお疲れ気味ですそんな時に疲れた胃腸を優しく癒してくれるのがハーブティーです✨
ダウジングしたところ、数ある胃腸を整える働きのハーブの中でも、今日はペパーミントティーがヒット❣️
そして、鉄やカルシウム、亜鉛などのミネラルを豊富に含むマルベリーもヒット❣️マルベリーは食前に摂ると糖の吸収を抑える働きをします☝️
ここのところお菓子も多目だったので、マルベリーティーで糖質の吸収を抑えましょうっと☕️✨
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