コロナ禍に入り、サロンでは入店時に検温を行うようになりましたが、今の所幸いにして発熱でお帰り頂いたケースは無く、それよりも低体温の方が非常に多い事が分かり、そちらの方が心配でした
今日いらした毎月ご来店のお客様は、いつも低体温なのですが、今日は気温が低めだったのにも関わらず、いつもより高めをキープされていたので、何かなさったのかお伺いしたところ、TVで朝白湯を飲むと良いと言うのをやっていたので、ここ3日ばかり実践なさっているそうです☘️
ちょっとした生活習慣の変化で一歩健康に近づけて何よりです✨「3日坊主にならないようにしたいです」と言ってお帰りになりました。
ご自身では冷えているつもりは無くても、計ってみると意外と低体温になっているもの。
暖かい季節になっても手首足首は衣類で保温したり、飲食や入浴・運動・快眠・リラクゼーション等で血行を促して免疫力を維持したいものですね
#体温キープ #検温 #リラクゼーションエステ&スクールSoin〜ソワン〜